KEIKO
ミネラル×発酵料理＆米粉スイーツ教室を主宰しておりますKEIKOです
体質改善相談にお申し込み下さったA様から、ご感想を頂きましたのでご紹介させて下さい。
KEIKO
お申し込みして下さった、きっかけは何ですか？
A様
食生活に自信がなかったのでプロの方に聞いてみたかったからです
KEIKO
講師の対応はいかがでしたか？
A様
優しく丁寧に教えて頂きました！料理が苦手な私でも実践出来るアドバイスがうれしかったです
A様はお料理が苦手だとおっしゃっていました。
お食事の内容を拝見したところ、お惣菜の日が多く野菜の摂取量が極端に少ないことが発覚！
通常であれば発酵食品や◯◯野菜の摂取をオススメするのですが、A様には違った方法で腸内環境を改善して頂くことにしました！
とっても簡単に！そして手軽に出来る方法をお伝えさせて頂きました。
食べたものでからだは作られる
とよく言われますが口にするものはとても大事です。
添加物を摂取し続けることで身体にどんな影響があるのか？
デトックス出来る力がないと身体にどんな影響があるのか？
今の時代、毎日無添加のものを摂取するのは難しいですよね。スーパーで売られているものは添加物が入っているものがほとんどです。
だからこそ、身体に有害なものを蓄積しない身体作りがとても大事になってきます！
A様にはこれからも健康でい続けて欲しいので、これを機会に少しずつ食生活を改善していって頂けるとうれしいです♪
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